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अनार खाने के बेहतरीन फायदे Best benefits of eating pomegranate

अनार के औषधिय गुणों पर दुनियाभर के वैज्ञानिक तरह के शोधों को अंजाम दे रहें हैं और मजे की बात ये है की अनार हमारे देश मेें लगभग सभी राज्यों में उगाया जाता है और बड़े चाव से खाया भी जाता है। पारंरिक तौर पर देशी नुस्खो में अनार कई तरह के रोगोपचारो मे इस्तेमाल किया जाता है।

अनार के उपयोग से फायदे

  •  भूख न लगने की बिमारी दूर होती है और खुलकर भूख लगती है।

  •  ये खून की कमी को दूर कर हेल्दी बनाता है।

  •  बालों का झड़ना बंद होता है और बाल मजबूत बनते हैं।

  •  इसके सेवन से खून साफ होता है और कील-मुहासे दूर होते हैं।

  •  इम्मुन सिस्टम को मजबूत बनाकर रोगों से लड़ने मे मदद करता है।

  •  दिल की सेहत सुधारने में बहुत मदद करता है।

  •  ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखे ।

  •  दस्त मेें लाभदायक है।

  •  रक्त को शुद्ध करने का काम करते हैं।

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