कोरोना से बचने में मास्क बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मास्क लगाने से कोरोना वायरस से काफ़ि हद तक बचा जा सकता है अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो। केंद्रीय स्वास्थ मंत्रालय ने बताया है की किसे मास्क पहनना चाहिए।
- मास्क केवल तभी पहनना चाहिए जब आपमें कोरोना वायरस के ये लक्षण जैसे खाँसी, सांस लेने में समस्या या बुखार हो।
- आप मास्क का उपयोग कोरोना वायरस से संक्रमित व्यक्ति की देखभाल के समय जरुर करें।
- यदी आप स्वास्थ कार्यकर्ता हैं और प्रभावित मरीज की देखभाल करते हैं तो आपका मास्क पहनना अनिवार्य है।
ध्यान रखने योग्य बातें
- मास्क लगाते और खोलते समय उसके मुखौटे को हमेशा नीचे की तरफ से लगाए या खोले।
- गिला होने पर मास्क बदल लें और 6 से 8 घंटे में मास्क बदलें।
- जब आप मुँह पर मास्क लगाए तो उसे बार-बार छूने से बचे।
- मास्क को सही से अपने मुँह पर फिट करें।इस बात का ध्यान रखें की मास्क किसी तरफ से खूला न हो। मास्क हमेशा मुँह ,नाक और ठोड़ी के उपर ही लगाए ।
- डीस्पोजेबल मास्क का दोबारा उपयोग करने से बचे, उपयोग कर चुके मास्क को कीटाणरहीत कर उसे कूड़ेदान में ही डालें ।
- जब आप मास्क को निकालें तो उसकी गंदी सतह को नहीं छुएं ।
जानकारी को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें और कोरोना से बचाव में सभी उपाय को ध्यान दें ये आपकी सुरक्षा में मददगार हो सकते हैं।
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