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क्या आप 'नोनी फल' के बारे में कभी सुने हैं? अगर नहीं तो आपको ऐसे चमत्कारी फल के  बारे में जरूर जानना चाहिए। ये एक ऐसा फल है जो अन्य फलो के मुकाबले ज्यादा पोषक तत्वों वाला तथा ज्यादा फायदेमंद है। आपको जानकार हैरानी होगी की इसमें 150 से ज्यादा पोषक तत्व मौजूद हैं और ये फल आपकी लगभग सभी बिमारी दूर करने में सक्षम है।  << क्लिक करें और खरीदें यह फल दुनियां 'नोनी फल' के नाम से विख्यात है इस फल में स्वास्थ का खजाना है। इस फल पर अबतक कई शोध किये जा चुके हैं। शोध के बाद ही वैज्ञानिकों द्धारा इसके गुणों के बारे में खुलासा किया गया है। नोनी फल ऐसा है जिसके बारे में भारत के पूर्व राष्ट्रपति Dr. A.P.J.Abdul Kalam साहब ने कहा था की नोनी फल 'अमृत' के समान है. कुछ आश्चर्यजनक लाभ  नोनी फल पर अभीतक  किये गए शोध के अनुसार , इसका उपयोग दवाइयों और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से निजाज पाने के लिए किया जाता है। बाजार में नोनी जूस भी दवा के विकल्प के तौर पर उपलब्ध है , जो कई तरह से आपको फायदा पहुंचाता है।  << क्लिक करें और खरीदें नोनी रोग प्रतिरोधक क्षमता म...

हरी मिर्च, जो भारतीय भोजन का एक अनिवार्य हिस्सा है, न केवल खाने में तीखापन और स्वाद जोड़ती है, बल्कि इसमें कई स्वास्थ्यवर्धक गुण भी होते हैं। यह छोटी हरी सब्जी हमारी रोजमर्रा की रसोई का हिस्सा है, जिसे अक्सर लोग उसकी तीखी प्रकृति के कारण नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर आप हरी मिर्च के स्वास्थ्य लाभों से परिचित होंगे, तो इसे अपने आहार का हिस्सा बनाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे। << क्लिक करें और खरीदें मिर्च उत्पाद हरी मिर्च में मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को रोगों से लड़ने में मदद करते हैं, पाचन को सुधारते हैं और त्वचा से लेकर बालों तक को लाभ पहुंचाते हैं। इस लेख में हम हरी मिर्च खाने के कुछ अनूठे फायदे और इसे अपने आहार में शामिल करने के महत्व पर विस्तृत चर्चा करेंगे। 1. विटामिन C का उत्तम स्रोत हरी मिर्च विटामिन C का एक समृद्ध स्रोत है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। एक व्यक्ति के लिए प्रतिदिन आवश्यक विटामिन C की मात्रा का एक बड़ा हिस्सा हरी मिर्च से मिल सकता है। यह विटामिन न केवल सर्दी-जुकाम और अन्य वायरल संक्रमणों से बचाता है, बल्कि शरीर की...

क्या आप जानते हैं, रोजाना केला खाने से आपका शरीर कई तरह से बदल जाता है। हां यह सही है; यह विनम्र फल सभी के लिए बहुत शक्तिशाली और प्रमुख है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर की देखभाल करते हैं और साथ ही किसी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकते हैं। यदि आप आगे जानना चाहते हैं, तो यहां हम चर्चा करते हैं कि केला खाना शुरू करने के बाद आप किन परिवर्तनों को सीधे अनुभव कर सकते हैं। उन्हें जानने के लिए एक नज़र डालें। << क्लिक करें और केले के उत्पाद खरीदें आपका फैट  तेजी से   जलने लगता   हैं   :   जी हाँ, केले का दैनिक सेवन आपको लंबे समय तक भरा रखता है और किसी भी चीज़ के लिए तरसता रहता है जो न केवल पहले की तुलना में तेजी से शरीर में वसा को जलाता है, बल्कि आपको एक सख्त स्तर तक बनाए रखने में भी मदद करता है। हर आहार योजना में एक केला शामिल होना चाहिए, इसलिए, आपको इसे तुरंत शुरू करना चाहिए। अपने शरीर के प्रकार के अनुसार आदर्श राशि खोजने के लिए अपने पोषण विशेषज्ञ से पूछें। ऊर्जावान बने   रहेंगे : केले ग्लूकोज से भरपूर होते हैं और रक्त शर्करा के स्तर क...