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तांबे के बर्तन में पानी पीने का प्रचलन भारत में प्राचीन समय से है। आयुर्वेद में इसे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी बताया गया है। आधुनिक विज्ञान भी तांबे के गुणों को मान्यता देता है। तांबे के बर्तन में पानी रखने और पीने के पीछे वैज्ञानिक और पारंपरिक दोनों कारण हैं। लेकिन तांबे के बर्तन का पानी कब और कैसे पिया जाए, यह जानना जरूरी है ताकि इसके अधिकतम लाभ लिए जा सकें। आइए, इस विषय को विस्तार से समझते हैं। << क्लिक करें और खरीदें तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे 1.  पाचन शक्ति में सुधार तांबा प्राकृतिक रूप से एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। तांबे के बर्तन में रखा पानी शरीर की पाचन प्रणाली को मजबूत बनाता है और पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है। 2.  डिटॉक्सिफिकेशन में सहायक तांबे का पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और रक्त को शुद्ध करता है। यह यकृत (लिवर) और किडनी को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। 3.  वजन घटाने में मददगार जो लोग वजन कम करने का प्रयास कर रहे हैं, उनके लिए तांबे का पानी बेहद फायदेमंद ...

भारतीय मसालों में लौंग का उपयोग खुसबू और बेहतर जायके के लिए किया जाता है। इसके अलावा लौंग के उपयोग से और भी कई बहुत महत्वपूर्ण लाभ हैं। लौंग के उपयोग से बहुत सारी परेशानियों से बचा जा सकता है। लौंग के उपयोग से फायदे दांत दर्द 1 चम्मच नींबू के रस में 2-3 लौंग घिसकर दांतो पर लगाने स्व दांत दर्द से राहत मिलता है। मुँह के छाले   2-3 लौंग को हल्का भूनकर मुँह में रखने से मुँह के छालो में फायदा होता है। सिरदर्द 8-10 लौंग पीसकर नारियल के तेल में मिला लें। इस तेल से सीर की मालिश करने से सिरदर्द में फायदा होगा। बुखार और जुकाम 1 लीटर पानी में 8-10 लौंग उबाल लें। इस पानी को गुनगुना पीने से बुखार और जुकाम में फायदा होता है। पेट के कीड़े यदि पेट में कीड़े हैं तो 3-4 लौंग को पीसकर 1 चम्मच शहद के साथ कुछ दिनों तक लेने से फायदा होता है। मुँह की बदबू 3-4 लौंग को 1 छोटी इलायची के साथ चबाए, ऐसा करने से मुँह की बदबू से छुटकारा मिलेगा। स्ट्रेस 3-4 लौंग,7-8 पत्ते तुलसी,3-4 पत्ते पुदीन और एक छोटी इलायची को पानी में उबालकर पीने से फायदा होगा। जानकारी अच्छी लगे तो लाइक और शेयर करें...

नारियल पानी सुबह खाली पेट पिना सबसे उपयुक्त माना गया है। वैसे तो नारियल पानी कभी भी पिया जा सकता है।अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो खाना खाने के पहले इसे पीना फायदेमंद साबित हो सकता है। नारियल पानी पीने के फायदे नारियल पानी शरीर के टोक्सींन्स दुर करता है। इसे पीने से किडनी,युरिन और लीवर की बिमारियों से बचाव होता है। नारियल पानी सबसे अच्छा एंटी बायोटिक का काम करता है।  नारियल पानी से शरीर की इम्युनीटी बढ़ती है। यह गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है।  नारियल पानी में इलेट्रोलाईटस होते हैं। इससे उर्जा मिलती है। नारियल पानी मस्तिष्क के लिए बहुत लाभकारी होता है।   इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है यह वजन कम करने में मदद करता है।  नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट करता है। यह सिरदर्द ठीक करने में मदद करता है। नारियल पानी स्वस्थ बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है  नियमित नारियल पानी का सेवन मुंहासों से निजाज दिलाता है और खूबसूरत त्वचा बनाता है।  रोजाना नारियल पानी पीना अच्छी नींद लाने में मददगार होता है।  नारियल पानी के सेवन से याद...

अंजीर, जिसे अंग्रेजी में फिग (Fig) कहा जाता है, एक बेहद पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फल है। इसका वैज्ञानिक नाम फ़िकस कारिका (Ficus carica) है। यह फल अंजीर के पेड़ पर उगता है और इसका उपयोग हजारों वर्षों से स्वास्थ्य सुधार और रोग निवारण में किया जा रहा है। अंजीर में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो इसे एक संपूर्ण स्वास्थ्यवर्धक फल बनाते हैं। आइए, अंजीर के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से जानते हैं। << क्लिक करें और खरीदें अंजीर का पोषण मूल्य अंजीर में कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इनमें प्रमुख तत्व निम्नलिखित हैं: कैल्शियम: हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है। फाइबर: पाचन को सुधारता है और कब्ज को दूर करता है। पोटैशियम: रक्तचाप को नियंत्रित करता है। मैग्नीशियम: ऊर्जा उत्पादन और मांसपेशियों के कामकाज के लिए आवश्यक। विटामिन K: रक्त का थक्का जमने में मदद करता है। विटामिन B6: मस्तिष्क स्वास्थ्य और मेटाबॉलिज्म को सुधारता है। अंजीर खाने के स्वास्थ्य लाभ हड्डियों की मजबूती अंजीर में कैल्शियम क...